In Martial Arts training en die ik ontwikkeld hebt namelijk de Pegasys MMA net als in Raja Yoga of Yogatraining is opgebouwd uit Abhyasa en Vairagya ...Vairagya is de training om Te connecten met de Ware Zelf of God..d.m.v. Inzichtmeditatie of mantrameditatie of het Gebed..Abhyasa is de Yi-Li-Chi-training in Tai Chi Chuan en andere Wushu stijlen en in Pegasys MMA-training..De Yi train je d.m.v. tapas zoals beschreven op eerdere pagina's van deze site. Li is de Bodyconsiouness en Chi is breathing tijdens de training..In totaliteit heet dit in krijgskunst termen Dat de gehele lichaam moet bewegen met ademhaling plus yi..(in Yi is de totale concentratie of focussen ..)

Yi training is in Patanjali Sutra's en dus Raja Yoga de Yama's en Niyamaś training asana's pranayama en pratyahara en dharana ( en Dhyana Stilte meditatie) ...die Fundeert op Rooting stable Asana's in combinatie met inspanning loslaten en meditatie .. Comfortable en simple en makkelijke asana's met ademhaling gecombineerd.. Door rooting of aarden (wortel chakra ) is er interactie met de Sahasrara ( Citta / Citta Vrtti nirodha= Beheersing van Consiousness) wat mensen instaat stelt om veel en wel heel erg veel te kunnen met het lichaam ..Chi is de ademhaling gecombineerd met de asana's en Yi is de Wil of mentale of Intentie waarmee men te werk gaat of traint ..( Yi is eigenlijk inspanning loslaten en meditatie) ..

Deze Concept YI-Chi-Li is de Ik ben-heid expressie maar dan zonder eigen controle op lichaams en adenhaling..Yi is de geest waarop je dan focust  .die je het werk moet laten doen en je je dus onthecht aan het idee dat je controle moet hebben over je lichaamsposes en bewegingen en de ademhaling! Zie foto hiernaast links Quote van YIp Man  over Wing Chung Kung Fu!

Deze Concept YI-Chi-Li is toepasbaar ook in alle religies en yoga's en andere trainingen..sporten met name! Het is deze Concept namelijk ook wel Abhyasa genaamd wat je instaat stelt te connecten met de Ware Zelf of God!.Jamner dat vaak velen niet volhouden daarin of twijfelen etc.. in de connecten met de Ene Ware God ( Dan is Vairagya training mixed met Abhyasa om wel te kunnen volhouden en zonder twijfels etc te de verlichte staat te kunnen bereiken en te beheersen. In Raja Yoga kun je nog toepassen Om Sohum wat dus door training van abhyasa niet meer langer ahamkar of ego of nafs werking is ofwel niet meer Ik ben maker of Ik ben-heid is...Eenmaal de zekerheid in God te geloven en dat men connect met de Ware Zelf of God komt men onder de Zelfloosheid waardoor om het zo voor gemakshalve uit te drukken  Je fysiek mentaal spiritueel Goddelijk bent..Dit noemt Patanjali in Yoga sutra's samadhi-pada Dan is de Ziener in zijn Svarupa!!!!!!!